I periodi di monitoraggio non devono più essere un'attività stressante. Se stai ancora seguendo il modo secolare di tenere sotto controllo il tuo ciclo mestruale, è tempo di ottenere un assistente più intelligente per svolgere il compito per te più comodamente.

Parlando di un assistente esperto che può aiutare a monitorare il ciclo mestruale e anche a guidarti su come affrontare idealmente il dolore che comporta, alcune delle migliori app di monitoraggio del periodo di iPhone possono essere enormemente cruciali. Quindi, come funzionano queste app e che tipo di orientamento possono offrire alle donne?

Bene, non solo tengono traccia e prevedono il tuo ciclo mestruale, ma offrono anche informazioni sulla finestra fertile e sulla potenziale data di ovulazione. Inoltre, puoi utilizzare tali app per registrare molti altri sintomi significativi come peso, controllo delle nascite, muco cervicale e altro. Continua a leggere per scoprire cos'altro possono fare per te i tracker periodici più popolari per iOS!

10 migliori app di monitoraggio del periodo per iPhone e iPad del 2019

# 1. Flo Period & Ovulation Tracker

"Flo" si distingue come il miglior tracker di periodi e ovulazione per iOS. Utilizzare questa app per tenere sotto controllo il ciclo, il periodo e la sindrome premestruale (sindrome premestruale) in modo più conveniente. C'è un calendario della fertilità che ti aiuta a seguire giorni favorevoli al concepimento.

L'app offre previsioni per i prossimi periodi, ovulazione e fertilità. Approfitta dei grafici per analizzare diversi dati cardine come la durata del ciclo e del periodo, le variazioni di peso e altro ancora.

E con il calcolatore di gravidanza, puoi controllare il conto alla rovescia per la nascita del tuo bambino. Inoltre, leggi gli articoli correlati e ottieni anche approfondimenti quotidiani sulla salute secondo i tuoi dati.

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# 2. Tracker del periodo di indizio, ovulazione

"Indizio" è un tracker periodico molto apprezzato. Dai periodi, dal controllo delle nascite all'umore, l'app funziona eccezionalmente bene per aiutarti a monitorare tutti gli aspetti vitali. Inoltre, puoi personalizzarlo completamente secondo le tue esigenze per ottenere il risultato desiderato.

L'app mantiene la cronologia dei cicli perfettamente organizzata, assicurandoti che tu sia in grado di accedervi senza problemi. Pertanto, condividerai facilmente i dati con il tuo medico o il ginecologo.

Ancora meglio, puoi abilitare promemoria personalizzati per rimanere avvisati del tuo prossimo periodo, sindrome premestruale, ovulazione e finestra fertile.

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# 3. vigilia

Essendo uno dei tracker periodici più popolari, “Eve” ha molto da offrire. Il momento clou di questa app è l'accurata previsione giornaliera che ti tiene aggiornato su ciò che verrà. Quindi, scoprirai facilmente quando è il tuo prossimo periodo e quali sono le possibilità di gravidanza.

Un'altra caratteristica notevole di questa app è che offre quiz quotidiani che puoi risolvere non solo per migliorare le tue conoscenze, ma anche per eliminare lo stress. Grazie ai bellissimi grafici, avrai una visione dettagliata dei tuoi dati sanitari.

Più significativamente, Eva ha una grande comunità in cui è possibile interagire con persone affini e offrire la propria guida ad altre donne.

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# 4. Calendario mestruale

Quando si tratta di tracciare e prevedere con precisione i periodi, questa app è alla pari del meglio. Oltre a monitorare il ciclo mestruale, ti consente anche di tenere d'occhio l'ovulazione e la finestra fertile.

L'app mostra le possibilità di gravidanza ogni giorno e registra sintomi importanti come l'intimità e la BBT. Quindi, se stai cercando di concepire o controllare la nascita, questa app sarebbe di grande aiuto.

Inoltre, il promemoria della pillola ti assicura di non perdere mai alcun farmaco, droga o integratore.

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# 5. splendore

"Glow" viene fornito con un calcolatore di ovulazione avanzato che semplifica il monitoraggio del ciclo. Una caratteristica notevole di questa app è la capacità di monitorare fino a 40 diversi segnali relativi alla salute che vanno dai periodi alla BBT (temperatura corporea basale).

L'app offre suggerimenti estremamente utili per quanto riguarda la salute riproduttiva in modo da diventare più consapevole e capire come superare le sfide che ogni donna deve affrontare. Puoi catturare tutti gli aspetti necessari come sintomi fisici e stati d'animo quotidiani che potrebbero aumentare le tue possibilità di essere incinta.

Glow ha una vasta libreria in cui è possibile accedere ad articoli dettagliati relativi alla salute mestruale generale. Inoltre, ti unirai alla grande comunità di oltre 10 milioni di persone per condividere i tuoi pensieri.

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# 6. Period Tracker di GP Apps

Questo ha tutte le qualità per essere il tuo assistente personale. Il motivo per cui lo dico perché l'ho trovato all'altezza.

Ha una semplice sequenza temporale in cui vedrai informazioni importanti come giorni fertili, stati d'animo, peso, temperatura e altro ancora. Il calendario con visualizzazione mensile ti consente di monitorare i dati vitali in modo molto più semplice.

È dotato di un efficiente tracker di gravidanza che attiva il conto alla rovescia fino alla data di scadenza del bambino. Inoltre, fornisce articoli dettagliati per aiutarti a monitorare lo sviluppo del tuo bambino.

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# 7. Diario del periodo

Ciò che rende "Period Diary" uno strumento tempestivo è l'interfaccia più personalizzabile unita all'opzione per tenere traccia del numero di cose. Puoi usare questa app per monitorare oltre 30 sintomi e più di 20 stati d'animo.

Sincronizza i tuoi dati con l'app Calendario di serie per non dimenticare mai le cose necessarie. Con il periodo e le fertili notifiche, ti tiene aggiornato.

Inoltre, prendi appunti in modo che nulla ti venga in mente. Meglio ancora, Period Diary ha il supporto per molte lingue tra cui inglese, croato, olandese, francese, tedesco, italiano, giapponese, portoghese, spagnolo ecc.

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# 8. cicli

"Cicli" è un po 'diverso dalle sue controparti. L'app funziona tenendo traccia dei segnali del tuo corpo e offrendo i dati corretti di conseguenza. È dotato di una vista Ciclo ben progettata che ti consente di trovare i tuoi prossimi cicli nel Calendario mensile.

Con una sola occhiata, scoprirai tutti i giorni fertili e i giorni di ovulazione. Quindi, puoi pianificare perfettamente il tuo viaggio e la cena. A causa principalmente delle notifiche tempestive, ti assicura di non dimenticare di prendere la pillola in tempo.

Inoltre, l'app ti consente anche di condividere le informazioni relative al ciclo con il tuo amico in modo che sia anche pienamente consapevole e offra la guida necessaria.

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# 9. Period Tracker Plus

"Period Tracker Plus" può essere considerato affidabile per fornire previsioni più affidabili. Oltre a tenere d'occhio il ciclo mensile, puoi tenere traccia di molte altre cose come i modelli di sonno, i cambiamenti di peso, l'esercizio fisico, l'intimità e altro ancora.

Sfoglia tonnellate di articoli per ottenere informazioni utili e migliorare le tue conoscenze. L'app presenta alcuni temi colorati davvero fantastici che sono progettati per aggiungere qualche elemento divertente.

Per assicurarti di non annoiarti, l'app offre un gioco amante del divertimento. Quindi, gioca durante i tuoi momenti liberi per uccidere lo stress e rimanere felice.

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# 10. Il mio calendario

"Il mio calendario" rende il ciclo di tracciamento incredibilmente semplice. L'app ha un'interfaccia ordinata che svolge un ruolo importante nell'aiutarti a tenere d'occhio molte cose essenziali tra cui l'ovulazione, la fertilità e i periodi, il controllo delle nascite ecc. Inoltre, puoi anche perfezionarla in base alle tue esigenze in modo da avere il risultato preferito.

Dimentichi spesso le cose essenziali? Assicurati di prendere nota in modo da ricordare le cose importanti. È possibile eseguire il backup dell'intero registro del ciclo e delle impostazioni ed essere in grado di ripristinarli con facilità.

Meglio ancora, proteggerai anche l'app usando una password complessa in modo che tutti i tuoi dati personali rimangano lontani da occhi indiscreti.

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Ecco qua! Quindi, queste sono di gran lunga le app di tracciamento del ciclo mestruale più apprezzabili per iOS.

La tua scelta?

Ora che hai un assistente perfetto, segui i tuoi periodi in modo competente. E ottieni anche i consigli ideali per sbarazzarti dello stress e goderti la vita come mai prima d'ora.

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